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Abstillen

Abstillen ist ein Übergang – nicht nur für dein Kind, sondern auch für dich. Es darf sich etwas verändern. Und es darf sich gut anfühlen.

Stillen ist Nähe, Trost, Sicherheit – und genau deshalb fühlt sich eine Veränderung oft so groß an. Aber: Ein Abschied muss nicht radikal sein. Veränderung darf in kleinen Schritten geschehen.
Es geht nicht um alles oder nichts. Sondern um euren Weg. Was wenn er gut wird und voll zu euch passt?

 

Was du dafür brauchst?
Wissen – keine Meinung.

Hier findest du Raum für deine Fragen, deinen Rhythmus und euren nächsten Schritt. Sanft. Bestärkt. In Verbindung.

Zeichnung einer stillenden Mutter

„Vier Abstill-Ängste
– und was du darüber wissen darfst“

Zu spüren, dass sich die Stillbeziehung verändern darf, setzt viele Fragen in Gang –
Fragen, die du mit vielen anderen Mamas gemeinsam hast: Was, wenn ich mein Kind nicht beruhigen kann? Werde ich unserer Verbindung schaden?

 

Ich habe Dir dazu ein PDF erstellt. Es bestärkt dich, mit Wissen deinen Weg zu gehen.
Kein Druck. Kein „Du musst“. Sondern: Du darfst fühlen, denken und informiert entscheiden.

Stillgefühl 

Stillgefühl
Sanft abstillen. Sicher begleiten. In Verbindung.

Na, wie ist dein Stillgefühl gerade? Ist alles noch 100% fein – oder merkst du: Etwas passt nicht mehr ganz? Vielleicht ist es nur ein leiser Gedanke. Vielleicht schon ein klarer Wunsch nach Veränderung.

Du hast schon gegoogelt. Vielleicht schon ausprobiert, "einfach weniger" zu stillen. Und trotzdem ist da diese Unsicherheit: Wie geht Abstillen – ohne mein Kind zu überfordern? Abstillen, ist das von 100 auf 0 oder geht es auch anders? Ohne, dass wir uns verlieren?

Stillgefühl ist dein Kurs für einen bindungsorientierten Weg – in deinem Tempo, mit Herz, Haltung und Handwerkszeug.

Du möchtest etwas verändern – aber ohne dein Kind oder dich zu überfordern?

Vielleicht sagen andere: "Du stillst ja immer noch?!"
Vielleicht denkst du: "Ich weiß nicht mehr, was richtig ist."
Vielleicht bist du einfach nur müde – vom Stillen, vom Hin und Her, vom Fragen.

In meinem Kurs bekommst du fundiertes Wissen, liebevolle Begleitung und den Raum, dich und dein Kind in der Veränderung zu stärken.

✨ Spoiler: Du musst dich nicht entscheiden zwischen Nähe und Veränderung.

Für wen ist der Kurs? Für dich, wenn...

  • dein Kind ein Jahr oder älter ist.

  • du spürst, dass sich beim Stillen etwas verändern darf.

  • du dir wieder mehr dich zurück wünschst – ohne dein Kind vor den Kopf zu stoßen.

  • du nachts nicht mehr ständig stillen möchtest – aber dein Kind ohne Brust nicht weiterschläft.

  • du schon mal versucht hast abzustillen, aber es endete in Tränen – bei euch beiden.

  • du das Gefühl hast: "Ich kann nicht mehr – aber ich weiß nicht, wie."

  • du unsicher bist, wie du liebevoll begleitest, ohne eure Verbindung zu gefährden.

  • du nach Klarheit suchst: Was möchte ich? Was braucht mein Kind? Was brauche ich?

 

Was dich erwartet:

In diesem 2,5-stündigen Onlinekurs bekommst du:

  • fundiertes Wissen zum biologischen, emotionalen & bindungsorientierten Abstillen

  • Antworten auf häufige Ängste:

    • "Verliere ich unsere Nähe?" (wenn ich nicht mehr stille?)

    • "Wie begleite ich liebevoll durch Protest & Tränen?" (ohne selbst zu zerbrechen?)

  • Strategien & Wege, die zu dir passen – kein Dogma, kein Druck

  • einen ehrlichen Blick auf Nächte, Schlaf & Erwartungen

  • Tools für Teilschritte und Übergänge

✨ Du musst nicht zwischen Klarheit und Verbundenheit wählen.
Du darfst dir selbst wieder näher kommen – ohne dich von deinem Kind zu entfernen.

Inhalte im Überblick

🦩Die Bedeutung des Stillens
Welche Bedürfnisse erfüllt es für dich & dein Kind – und warum ist es so wichtig, sie zu verstehen?

🦩Dein Weg – euer Tempo
Wie erkennst du, ob und wann du bereit für Veränderung bist? Und wie kann dieser nächste Schritt aussehen?

🦩Ängste & Zweifel dürfen mitkommen
Was hält dich vielleicht zurück? Welche Gedanken haben andere Mamas?
→ Denn: Zusammen sind wir weniger allein.

🦩Veränderung in Verbindung
Wie begleitest du dein Kind einfühlsam durch diese neue Phase – ohne Brüche, mit Nähe und Vertrauen?

🦩Tag & Nacht unterscheiden
Welche Möglichkeiten gibt es, Stillmahlzeiten sanft zu reduzieren – im Tagesablauf und beim nächtlichen Einschlafen?

🦩Körperwissen für dich
Was braucht deine Brust in dieser Zeit? Wie kannst du Überlastung vorbeugen und gut auf dich achten?

🦩Raum für deine Fragen
Du musst nicht in Schubladen passen.
Dieser Kurs gibt dir Raum für deine Gedanken, Sorgen und Wünsche.

Was bekommst Du?

  • Bist du noch unsicher, ob du etwas verändern möchtest? Am Ende hast du passendes Werkzeug, um euren Weg gehen und ggf. immer und immer wieder anpassen zu können. 

  • Möchtest Du etwas verändern und weißt nicht wie? Am Ende kennst du all eure Optionen, sodass du informiert für euch passend entscheiden kannst. 

  • Möchtest Du wissen, wie Du Dich und dein Kind vorbereiten kannst? Am Ende weißt Du wie. 

  • Hast Du noch viele Fragen & Gefühle in Dir? Am Ende sind die sortierter. 

  • Am Ende weißt du, wie euer Abstillweg aussehen könnte – in deinem Tempo. Mit Nähe, mit Klarheit – und mit dir im Zentrum.

 

Bonus-Überraschung: Dein Stillgefühl-Paket

Als Geschenk zum Kursstart bekommst du von mir das Stillgefühl-Paket – für einen bewussten, stärkenden Übergang. Du darfst dich freuen auf:

  • ein Handout zum Kurs zum notieren & nachlesen

  • Abschiedsbrief „Stillen endet – Verbindung bleibt“
    Ein liebevoll formulierter Brief an dich und dein Kind – zum Ausdrucken oder Aufbewahren. Zum weiterformulierrn für dich. Für einen Moment des Innehaltens und der Anerkennung eurer gemeinsamen Stillzeit.

  • Musik-Playlist zum Loslassen & Ankommen
    Sanfte Klänge für Herz, Hormonhaushalt & deine Gefühle. Ideal für eine kleine Pause oder als Begleitung in Phasen der Veränderung. Vielleicht auch zum zusammen tanzen :)

  • FAQ-Extra: Die meistgestellten Fragen – klar & verbindend beantwortet
    Was, wenn mein Kind protestiert? Was, wenn ich’s bereue? Was, wenn ich nachts nicht mehr mag – aber tagsüber schon? Hier bekommst du Orientierung und Entlastung – auf einen Blick.

  • Stillgefühl-Karten – stärkende Gedanken für deinen neuen Weg
    Zum Ausdrucken, Mitnehmen, Erinnern. Worte, die halten, wenn es ruckelt. Impulse, die dir Klarheit schenken.

Dein Stillgefühl-Paket kommt am Kurstag direkt per E-Mail. Du darfst gespannt sein!

 

Investition

Aktionspreis zum Kursstart: 39 € statt 49 € (inkl. MwSt)
✔️ 2,5 Stunden Onlinekurs
✔️ Stillgefühl-Bonuspaket inklusive
✔️ Buchung über Kikudoo

 

Bereit für Veränderung?
In Verbindung. In deinem Tempo. Mit Wissen, das stärkt.
Ich freu mich auf dich.
You grow & go girl.

Mamastimmen

Vielen Dank liebe Ute, ich habe sehr viele neue Impulse und ganz besonders Informationen bekommen, die man so nicht bekommt. Es war wirklich ein ganz toller Vormittag! Sehr schön gestaltet. Wie alle Kurse von Ute! Herzlichen Dank

Andrea

Danke liebe Ute für deinen gestrigen Kurs. Ich habe erneut sehr viel für mich/für uns mitnehmen können. Informatives und fundiertes Wissen in einer herzlichen Umgebung. Gruß, Anika

Du hast ein Anliegen?
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