Beikost
Das Wochenbett liegt hinter euch, der Alltag wird langsam vertrauter – und plötzlich steht der nächste Meilenstein vor der Tür: Beikost, Baby!
Und mit ihm: viele Fragen.
Wann starten? Mit was? Brei oder Fingerfood? Und was, wenn mein Baby würgt? Dazu noch gut gemeinte Tipps von überall –
und du denkst: Wo fange ich eigentlich an?
Ich begleite dich durch diesen neuen Abschnitt – mit fundiertem Wissen statt Halbwahrheiten, mit Klarheit statt Überforderung und mit einer Haltung, die sagt: Nicht perfekt ist gut genug.
Dein Baby darf in seinem Tempo lernen. Und du darfst dich sicher fühlen – weil du weißt, worauf es ankommt. Beikost darf Freude machen. Und manchmal darf auch eine Banane reichen.
Beikost - endlich den Überblick
Du hast gegoogelt. Du hast gelesen. Du hast Freundinnen gefragt. Und trotzdem fühlst du dich noch nicht sicherer.
Das liegt wahrscheinlich nicht daran, dass du zu wenig weißt. Es liegt eher daran, dass es zu viele Meinungen gibt – und zu wenig Einordnung.
Mein 0-Euro Audio-Guide hilft dir, wieder den Wald zu sehen. In 10 Minuten weißt du, was bei Beikost zählt – und was du getrost (noch) ignorieren kannst.
Was dich erwartet:
Was Beikost wirklich bedeutet – und warum dein Baby am Anfang nichts essen muss. Die drei Reifezeichen, die dir dein Baby zeigt, wenn es bereit ist. Warum nicht das Datum entscheidet, sondern die Entwicklung. Und warum du dir mehr vertrauen kannst, als du gerade denkst
Für 0 Euro und sofort hörbar. Ohne Informationsflut, versprochen.
Beikost
ist nicht das eine Konzept.
Es sind 1.000 kleine Entscheidungen
Und du musst sie nicht alle heute treffen. Genau dabei begleite ich dich
ab 12.03. mit
Beikost to go.
Kenn' ich. Das kenn' ich.
Du googelst. Und googelst. Und weißt danach noch weniger.
Das Wochenbett liegt hinter dir, der Alltag wird vertrauter — und plötzlich steht Beikost vor der Tür. Mit ihr kommen Fragen. Und mit den Fragen kommen 47 offene Tabs, drei widersprüchliche Instagram-Posts und Ratschläge von überall.
Brei oder Fingerfood?
Die einen sagen das eine, die anderen das andere. Und du sitzt dazwischen und weißt nicht, was wirklich stimmt.
Angst vor dem Würgen.
Und vor dem Verschlucken. Und davor, dass du etwas falsch machst, ohne es zu merken.
„Ist mein Baby überhaupt beikostreif?"
Du guckst auf Listen, auf Checklisten, auf dein Kind — und bist immer noch unsicher.
Es isst kaum. Oder gar nicht. Oder alles — aber die falsche Konsistenz. Und du weißt nicht, ob das normal ist.
Informationsflut.
Zu viel. Von überall. Ohne Filter. Ohne jemanden, der dir sagt: Das hier ist wichtig, das hier kannst du ignorieren.
Nachts um 03:38 Uhr googeln.
Weil das Baby da ist und du jetzt Antworten brauchst — nicht in drei Wochen beim nächsten Kurs.
die gute Nachricht:
Du musst nicht alles wissen.
Du musst nur entscheiden können.
Das Ziel ist nicht alles perfekt zu machen. Das Ziel ist, dass du dich sicher fühlst — in dem, was du entscheidest. Auch wenn es nicht perfekt läuft. Auch nachts. Auch ohne Internetverbindung.
„Nicht perfekt ist gut genug. Beikost darf Freude machen und Kartoffelbrei oder Banane ist nicht schlechter als fancy-dancy."
DER KURS
29 Audiodatein
Alles, was du wirklich brauchst
Hör sie beim Spaziergang. Beim Stillen. Beim Kochen. Immer wieder — weil die Fragen kommen, wenn sie kommen. Nicht wenn du Zeit hast, ein Buch zu lesen.
Basis
Wann ist mein Baby wirklich beikostreif?
Keine Checkliste. Keine Pauschalantwort. Sondern das Wissen, um deinen eigenen Blick auf dein Kind zu entwickeln.
Sicherheit
Würgen, Husten, Verschlucken
Was ist normal, was nicht. Wie du reagierst. Und wie du aufhörst, mit angehaltenem Atem neben dem Hochstuhl zu sitzen.
Einstieg
Womit fangen wir an?
Brei, Fingerfood, Kombination — du lernst die Argumente für jeden Weg und entscheidest, was für euch passt.
Nahrung
Was darf mein Baby wann essen?
Allergene, Eisen, Konsistenzen — fundiert erklärt, damit du nicht mehr drölfzig widersprüchliche Artikel brauchst.
Milch
Beikost und Milch gleichzeitig?
Wie viel Milch braucht dein Baby noch? Was verändert sich?
Plus
begleitendes Workbook
Zum Mitschreiben, Nachschlagen, Einordnen. Dein persönliches Beikost-Notizbuch neben den Audios.
29 Audioeinheiten à 1 –20 Min
downloadbares Workbook
für immer verfügbar
kein Kurstermin nötig
offline hörbar
Trag dich auf der Warteliste ein und ich schreibe dir als Erstes, wenn Beikost to go am 12.03. öffnet.
FÜR WEN
Beikost to go ist für dich -
wenn Du in der Beikostphase bist.
passt zu dir wenn...
-
dein Baby gerade in die Beikostphase kommt oder schon ist.
-
du informierte Entscheidungen treffen willst — ohne Druck von außen
-
du Antworten brauchst, wenn du sie brauchst (nicht beim nächsten Kurs)
-
du lieber hörst als liest — mit Baby auf dem Arm, in der Trage, im Kinderwagen...
-
du die Themen Milch und Beikost zusammen denken möchtest
-
du dir wünschst, dass jemand einfach mal einordnet, was wichtig ist.
passt nicht so gut wenn...
-
dein Kind schon am gemeinsamen Familientisch isst und du weiterführende Themen brauchst
-
du ein konkretes, individuelles Anliegen hast — dafür gibt es die 1:1-Beratung
-
du eine persönliche, medizinische Abklärung brauchst (Gedeihprobleme, Allergien)
Psst.
Du kannst die Audios immer wieder hören — auch in 3 Monaten noch, wenn neue Fragen kommen. Beikost ist keine Phase, die du einmal lernst und dann weißt. Sie verändert sich mit deinem Kind. Das Workbook und die Audios sind immer dabei.
BEIKOST TO GO
Dein Einstieg
in sichere Beikost-Entscheidungen
49,00 Euro
Einführungspreis - einmalig - kein Abo - direkt verfügbar
Einführungspreis gilt bis 31.03.2026, danach 69,00 Euro
29 Audioeinheiten
begleitendes Workbook
für immer verfügbar
offline hörbar
evidenzbasiertes Wissen
sofort nach Kauf verfügbar
HÄUFIGE FRAGEN
Noch nicht sicher?
Hier sind Antworten
Ab wann ist der Kurs sinnvoll? Mein Baby ist noch nicht beikostreif.
Du kannst den Kurs jederzeit hören — auch schon vor der Beikosteinführung. Viele Audios helfen dir, den Zeitpunkt überhaupt besser einzuschätzen. Und wenn du dich vorher informierst, kannst du entspannter starten.
Wir sind schon mittendrin in der Beikost, ist der Kurs trotzdem sinnvoll?
Ja! Beikost ist kein einmaliger Startpunkt, sondern eine Phase mit vielen Veränderungen. Auch wenn ihr schon gestartet seid, gibt es Audios zu Themen wie Konsistenzentwicklung, Fingerfood, wenig Essen, Stillen und Beikost gleichzeitig — Fragen, die kommen, sobald die ersten Wochen vorbei sind.
Ich stille noch - ist der Kurs auch für mich?
Beikost und Milch gehören zusammen und gleichzeitig zu navigieren ist eine eigene Herausforderung. Im Kurs geht es auch um die Frage, wie viel Milch dein Baby noch braucht, was sich durch Beikost verändert und Wellenbewegungen, wenn Beikost schon gut angenommen wurde und auf einmal nur gestillt werden möchte.
Kann ich die Audios offline hören?
Ja. Du lädst die Audiodateien herunter und hörst sie, wann und wo du möchtest — im Spaziergang, beim Stillen, in der Küche. Das Workbook ist als PDF downloadbar. Kein Login, kein Kurs-Abo, kein Passwort vergessen.
Was ist der Unterschied zu einer 1:1 Beratung?
Der Kurs gibt dir breites Fundament-Wissen für alle typischen Beikostfragen. Die 1:1-Beratung (84 €/Std.) ist für individuelle Anliegen — wenn etwas bei euch ganz konkret nicht passt, dein Kind Auffälligkeiten zeigt oder du eine persönliche Einordnung brauchst. Beide Formate ergänzen sich gut.
Warum steigt der Preis ab dem 01.04.?
Beikost to go ist ein neuer Kurs — es gibt noch keine Rezensionen, keine Erfahrungswerte. Den Einführungspreis gibt es für Mamas, die als Erste vertrauen. Ab April weiß ich, was der Kurs für Mamas bewegt — und der Preis passt sich daran an.
Beikostberatung
Du hast ein konkretes Anliegen rund um Beikost, das sich nicht einfach „weggoogeln“ lässt?
Dann ist eine 1:1- oder 1:2-Beratung genau richtig für dich. In der Beratung begleite ich dich persönlich – mit Fachwissen, Erfahrung und ohne Druck.
Manche Fragen lassen sich nur individuell klären – und manchmal tut es einfach gut, Raum zu haben.
Typische Themen könnten sein:
-
Wann ist dein Kind wirklich beikostreif?
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Wie gehst du mit deiner Angst vorm Verschlucken um?
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Dein Kind will vom Brei zum Selberessen – ist das okay?
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Es isst nur wenig – oder (noch) gar nicht. Was jetzt?
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Du bist neugierig auf BLW, hörst aber überall „Brei ist besser“?
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Stillt dein Baby „zu viel“ nebenbei?
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Du denkst ans Abstillen – aber wie?
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Jemand sagt: „Nachts braucht dein Baby keine Milch mehr“ – du bist unsicher?
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Was auch immer dich beschäftigt:
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Ich höre zu, sortiere mit dir und begleite dich mit Klarheit und Ruhe.
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Rahmen & Kosten
⏱ Beratung: ca. 60–90 Minuten (auch kürzer möglich)
💶 84 € / Stunde (abrechnungsgenau alle 15 Min – 21,00 €)
🏠 Bei Hausbesuchen: 1. Stunde pauschal (Anfahrt & Aufwand)
📩 Schreib mir gern – wir finden einen Termin, der passt.