Stillen

Vielleicht bist du schwanger und möchtest dich auf das Stillen vorbereiten. Vielleicht stillst du bereits – und merkst, dass es sich anders anfühlt, als du es dir vorgestellt hast. Oder du trägst den Gedanken in dir, eure Stillbeziehung zu verändern oder abzustillen und wünschst dir eine Stillberatung, die dich einordnet und begleitet.

Stillen kann vieles sein: innig, kraftvoll, fordernd, berührend.
Und vor allem: immer individuell. Als bindungsorientierte Stillberaterin in Frankfurt am Main begleite ich dich, wenn Fragen auftauchen, Unsicherheit da ist oder du dir Orientierung wünschst.

Manchmal geht es um Schmerzen beim Stillen. Manchmal um Schlaf, Nähe oder Erschöpfung. Manchmal um die Frage, wie es gut weitergehen kann. Dann schauen wir gemeinsam hin:
fachlich fundiert, ruhig und mit dem Blick auf das, was zu euch passt.

Stillen darf verbinden und sich gut anfühlen.
Ich begleite dich mit Wissen, Erfahrung und präsenter Ruhe von der Stillvorbereitung über herausfordernde Phasen bis hin zur Abstillberatung, wenn Veränderung Thema wird.

Eure Stillbeziehung gehört euch und ihr entscheidet, wie sie aussieht.

Stillvorbereitung

Stillvorbereitung in Frankfurt – sicher in den Stillstart

Viele Mamas stillen kürzer, als sie es sich wünschen. Oft liegt es nicht an fehlenden Fähigkeiten, sondern an fehlendem Wissen, Einordnung und Unterstützung. Stillen ist für dein Baby instinktiv. Für uns Mamas ist es etwas Neues, das wir lernen dürfen, oft geprägt von Erwartungen, Erfahrungen und dem Umfeld, in dem wir starten.

Stillvorbereitung schafft Orientierung. Sie hilft dir, mit Wissen statt Unsicherheit in diese besondere Zeit zu gehen und dich sicher zu fühlen in dem, was du tust.

Mein Ansatz in der Stillvorbereitung

Als bindungsorientierte Stillberaterin in Frankfurt ist mir wichtig, dass du informiert startest und Entscheidungen treffen kannst,
die zu dir und deinem Baby passen.

Stillvorbereitung bedeutet für mich keine Checkliste, sondern eine innere, wissensbasierte Vorbereitung.

Präsentation für Teilnehmenden des Stillvorbereitungskurses auf Papier

Du bekommst Klarheit, um:

die Zeichen deines Babys einzuordnen
ruhiger zu bleiben, wenn es holpert, weil du verstehst, was wichtig ist
Entscheidungen zu treffen, die sich für euch stimmig anfühlen
informiert und gestärkt deinen eigenen Weg zu gehen.

Mein Wunsch ist, dass du den Kurs beruhigt durch Wissen und emopowert durch den Rahmen verlässt.

Inhalte im Stillvorbereitungskurs

In meinem Stillvorbereitungskurs in Frankfurt vermittle ich fundiertes Wissen anschaulich, alltagsnah und gut einzuordnen:

Grundlagen zum Stillen: was im Körper passiert und warum das für euren Stillstart wichtig ist
Wie ein Stillstart aussehen kann – mit Blick auf eure individuelle Situation
Still- und Hungerzeichen deines Babys erkennen und verstehen
Typische Herausforderungen rund um den Stillbeginn und mögliche Wege im Umgang damit
Die Rolle deines/deiner Partner:in im Wochenbett und für eure Stillbeziehung
Einordnung statt Mythen: verbreitete Annahmen rund ums Stillen verständlich eingeordnet

Ich arbeite mit Anschauungsmaterial, Stillpuppe und konkreten Beispielen, damit Wissen greifbar wird.
Im Anschluss erhältst du Material zum Nachlesen für die Momente, in denen du es brauchst. Als Still-, Schlaf- und Beikostberaterin fließt auch meine Erfahrung aus dem Bereich Schlafen mit ein, denn Stillen und Schlafen gehören oft zusammen.

Nach der Stillvorbereitung kannst du:

einschätzen, wie ein Stillstart aussehen kann – und was für euch normal ist
Signale deines Babys früher erkennen und ruhiger einordnen
Unsicherheiten im Wochenbett gelassener bewerten
besser einschätzen, wann Abwarten sinnvoll ist und wann Unterstützung hilft
gemeinsam mit deinem/deiner Partner:in bewusste Entscheidungen treffen

Mein Anspruch

Ich begleite dich mit Wissen und Haltung, damit du sagen kannst: „Ich weiß, warum ich das so mache –
und das fühlt sich richtig an.“

Zum Abschluss

Die Stillzeit beginnt nicht erst nach ein paar Tagen, sie beginnt mit der Geburt und du darfst dich darauf vorbereiten. Mit Wissen, Vertrauen und dem Gefühl, sicher zu sein in dem, was du tust.

You grow & go, girl. 🦩
Ich freue mich auf dich.

Termine?

hier

Mamastimmen

Der Stillvollbereitungskurs war unheimlich interessant und genau das Richtige, um bereits vor der Geburt ein bisschen Sicherheit zu gewinnen bei dem Thema - dabei war Ute super herzlich und sehr professionell - es ging nie darum, die eigene Meinung zu vertreten, sondern ganz im Gegenteil: alles ist okay und möglich, sofern es der Mama und dem Baby gut tut.
Ganz lieben Dank nochmals für den tollen Einblick ❤️

Rebecca

Sehr informativer Stillkurs, sehr zu empfehlen! Ich habe eine Menge gelernt und alle Infos waren neu für mich. ❣️

Manuela

Toller Kurs! Ich fühle mich nun endlich gut vorbereitet für meinen Stillstart mit meinem Kind.

Lisa

Stillberatung

Du gehst mit dem Stillen eine besondere Beziehung mit deinem Kind ein, es stillt neben seinem Hunger und Durst viele weitere Bedürfnisse: Nähe, Ruhe, Sicherheit, Geborgenheit. Auch Du und deine Gesundheit profitieren vom Stillen. Aber wusstest Du, dass Stillen für die Mütter eine sozial erlernte Fähigkeit ist und oft Vorbilder fehlen, bei denen wir abschauen können, wie es geht? Manche Stillbeziehungen beginnen daher unkompliziert, manche stressig und/oder mit Schmerzen oder im Weg tauchen Hindernisse auf. Und egal wie dein Weg aussieht oder wie lang die Strecke wird: Ich begleite Dich gerne im Rahmen einer Stillberatung auf deinem bzw. eurem Weg.

Mögliche Themen könnten sein:

Du stillst und es schmerzt?
Du denkst, deine Milch reicht nicht aus?
Du fütterst zu, möchtest aber eigentlich vollstillen?
Du verwendest ein Hilfsmittel, möchtest aber gerne ohne stillen?
Dein Baby möchte viel stillen und Du fragst Dich, ob das normal ist?
Du produzierst zu viel Milch?
Du hast einen akuten Milchstau oder eine Entzündung der Brust?
Du überlegst abzustillen?
Du möchtest abstillen und weißt nicht wie?
Dein Kind kommt in die Krippe oder zur Tagesmutter und Du fragst Dich, ob Du abstillen musst?
Du stillst, Dir steht ein medizinischer Eingriff bevor und Du fragst dich ob das geht?
Du bist wieder schwanger, stillst eigentlich noch und fragst Dich, ob das gut ist oder ob das geht?

Es müssen gar nicht immer die großen Schmerzen oder Probleme sein.

Etwas belastet Dich beim Thema Stillen? Kontaktiere mich und wir finden einen Termin.

Eine Beratung dauert i.d.R. 1-1,5 Stunden, kann aber natürlich auch kürzer sein. Das hängt vom Anliegen ab. Kosten: 84 € / Stunde (21,00 € / 15 Minuten). Die Abrechnung erfolgt zeitgenau pro angefangene 15 Minuten (bei einer persönlichen Beratungen bei Dir zuhause wird die erste Stunde aufgrund des Aufwands voll berechnet). Mehr über den Ablauf und die Kosten einer Beratung findest Du hier.